Sök

Yoga och Djupavspänning - Grundkurs

Datum: 
måndag, september 11, 2017 - måndag, november 13, 2017
Tider: 
10 måndagar, kl 17:00 - 18:45
Entréavgift: 
Fullpris 1170 kr / Rabattptis 990 kr

Välkommen till denna Grundkurs i klassisk yoga och djupavspänning! Den klassiska yogan ger klarhet och energi, och har samtidigt en avstressande och djup psykisk verkan. Den innehåller lätta övningar för nybörjare, olika dynamiska övningar där andning och rörelse följs åt, och mer avancerade ställningar, där man står helt stilla i positionerna. Effekten av yogaställningarna förstärks med yogans andningsövningar och harmonieras med djupavspänningen Yoga Nidra. 1 timme o 45 min varje gång. Din lärare är Mariana. Hon undervisar på engelska.

Plats

Ekebackens Konferenscenter,
Kronobergsgatan 27 Markaryd
Sverige
Arrangör: 
Skandinavisk Yoga och Meditationsskola
Bifogad bild eller information: 

Andra språk/Other Languages