Barn- och ungdomssupporten

Rådgivande samtal

Vi kan träffa dig tillsammans med dina föräldrar eller själv med dina föräldrars godkännande (samtycke). Vi kan prata om sådant som känns svårt eller jobbigt för dig. Det kan till exempel handla om att dina föräldrar inte längre bor tillsammans, att det är svårt att prata med varandra hemma, att du och dina föräldrar tycker olika om vilka regler som ska gälla hemma eller att hitta sätt för att veta vad man kan göra när man till exempel känner sig arg, ledsen, rädd eller ensam.

Samtalen är kostnadsfria och vi berättar inte vad vi pratar om för någon (tystnadsplikt).

Bubblan

Bubblan är en barngrupp som är skapad av BRIS (Barnens Rätt i Samhället) för dig som är 7–12 år och har föräldrar som inte längre lever tillsammans. Vi pratar, leker och gör övningar tillsammans och du får träffa andra barn som också har separerade föräldrar. Många barn tycker det är skönt att veta att det finns andra barn som känner precis som en själv. Då kan det bli lättare att ta hand om känslor av ledsamhet, ensamhet eller känslan av att “allt känns som mitt fel”.

Bubblan leds av två familjebehandlare, vi träffas 10 gånger och vi fikar alltid.

Vingen

Vingen – är en barngrupp för dig som lever i en familj där det finns eller har funnits, beroende, psykisk ohälsa, våld eller långa och svåra bråk mellan dina föräldrar. Det är vanligt att barn som lever i en familj med dessa svårigheter tar på sig skulden för det som händer i familjen.
Vi leker, pratar, gör övningar, ser filmer och lär oss slappna av tillsammans utifrån olika teman. Du kommer att få träna på att veta hur du känner, vad du behöver, hur du kan göra när allt känns svårt och att kunna se vad som är bra.

Vingen leds av två familjebehandlare, vi träffas 16 gånger och vi fikar alltid.

Rådgivande samtal

Att vara tonåring kan vara en rolig tid i livet men kan också vara utmanande på olika sätt. Behöver du någon att prata med utanför skolan och hemmet? Då kan du söka dig till oss. Här kommer du att träffa erfarna familjebehandlare som erbjuder samtal utifrån dina behov. Samtalen kan bland annat handla om ensamhet, beroende, problematiska relationer, att kunna hantera svåra eller starka känslor, dåligt mående eller annat som känns svårt.

Samtalen är kostnadsfria och vi har tystnadsplikt. Är du under 15 år krävs samtycke från dina föräldrar.

Vingen

Vingen är en stödgrupp för dig som lever i en familj där det finns eller har funnits, beroende, psykisk ohälsa, våld eller långvariga och svåra föräldrakonflikter. Det är vanligt att barn som lever i en familj med dessa svårigheter tar på sig skulden för det som händer i familjen och tror att de är ensamma om sina upplevelser.

Gruppen innefattar 16 tillfällen och under varje gruppträff arbetar vi med ett material utifrån olika teman. Du lär dig nytt genom samtal, gruppövningar, sagor, filmer och avslappning. Du tränar på att se dina egna känslor och behov, att hantera motgångar och att se framgångar. Vi pausar också för att fika tillsammans.

Gruppen leds av två familjebehandlare och träffarna sker en gång i veckan.

Rådgivande samtal

Att vara förälder kan vara det mest fantastiska men också utmanande på olika sätt. Hos oss kan du som förälder eller annan närstående få samtal utifrån från det behov och utmaningar ni möter i relation till ert barn. Det kan till exempel gälla rutiner, gränssättning, relationer och svårigheter att möta barnet i starka känslor.

Samtalen är kostnadsfria och vi har tystnadsplikt.

Föräldragrupper

Som förälder kan du ibland behöva stöd i ditt föräldraskap. Markaryds kommun erbjuder föräldrautbildning ABC för dig som vill utveckla ditt föräldraskap, knyta kontakter med andra föräldrar, utbyta erfarenheter och få stöd.

Vi erbjuder grupper för föräldrar med barn i alla åldrar. Våra föräldragrupper är kostnadsfria och erbjuds på olika platser och tider. Vi träffas fyra gånger. Varje träff är 2,5 timmar inklusive fikapaus.

Är du osäker på vilken föräldragrupp du ska välja, hör av dig till oss så kan vi tillsammans komma fram till vilken som passar dig bäst. Intresseanmälan tas emot löpande och när tillräckligt många har anmält sig meddelar vi datum. Nedan kan du läsa vilka teman som ingår i ABC.

ABC 3-12 år

Träff 1 - Visa kärlek

Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 - Vara med

Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 - Visa vägen

Hur kan ett lugnt föräldraskap användas? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 - Välja strider

Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

ABC- tonår

Träff 1 – Vara tillsammans

• Att vara tonårsförälder.
• Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.

Träff 2 – Bra samtal

• Lyssna och bekräfta din tonåring.

• Kommunicera på ett lugnt sätt.

Träff 3 – Välja en lugn väg

• Må bra som förälder och minska stress.

• Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4 – Hantera problem

Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.